Unsere monatlichen Schnupperabende

Einmal pro Monat bieten wir immer montags einen Schnupperabend an. Es gibt jeweils einen Kurzvortrag bzw. Input rund um "unsere Themen" Entspannung, Stressbewältigung, Resilienz, Selbstmanagement usw., sowie Möglichkeiten zum Austausch und Fragen und alltagstaugliche Anregungen, Impulse und/oder Übungen zum jeweiligen Thema.

Beginn ist 19.15 Uhr
Ende ca. 21.00 Uhr

Veranstaltungsort:
Praxisräume der
"Praxis Systemische Supervision"
Friedrich-Karl-Straße 21
1. Etage
28205 Bremen
(einen Lageplan finden Sie hier)

Da die Teilnehmerzahl auf 15 bis 20 Personen begrenzt ist, bitten wir um Anmeldung über unser Anmeldeformular bzw. per E-Mail oder Telefon.

Ihre Investition: 10,00 Euro, die Sie bitte bar vor Ort gegen Quittung bezahlen.


Schnupperabend am 09.03.2020
Thema: "Aufblühen"

Am 09. März - passend zum kommenden Frühling - werden wir uns mit dem Thema "Aufblühen" beschäftigen. Allerdings geht es nicht um das Aufblühen der Natur, sondern um das Aufblühen von uns Menschen:

Aufblühen statt Ausbrennen

Was bringt Menschen zum Blühen? Wie können wir es schaffen, nicht nur "irgendwie durchzukommen", sondern eine positive Einstellung und Lebenszufriedenheit aufzubauen und dadurch mehr innere Stärke gewinnen?

Dazu bekommen Sie an diesem Schnupperabend Informationen und alltagstaugliche Tipps und Impulse.


Schnupperabend am 20.04.2020
Thema: "Umgang mit negativen Gefühlen"

Negative Gefühle wie Angst, Ärger, Wut, Enttäuschung oder Traurigkeit kennen wir alle. Aber wie können wir mit diesen Gefühlen gut umgehen, das heißt, so umgehen, dass uns diese Gefühle nicht in den "Würgegriff" nehmen und wir in eine destruktive Abwärtsspirale geraten?

Können wir unsere (negativen) Gefühle überhaupt beeinflussen - und wenn ja, wie?

Können negative Gefühle möglicherweise sogar auch mal angemessen sein?

Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns an diesem Schnupperabend - wie immer mit einem Input/Vortrag, Möglichkeiten für Austausch und alltagstauglichen Impulsen, wie Sie überflüssige Negativität reduzieren können.


Schnupperabend am 25.05.2020
Thema: "Resilienz"

Resilienz wird auch als psychische Widerstandskraft oder das Immunsystem der Seele bezeichnet. Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Resiliente Menschen werden oft auch als "Stehaufmenschen" bezeichnet.

An diesem Abend erfahren Sie, welche Schlüsselaspekte zur Resilienz gehören, und ob und wie sich diese Aspekte auch trainieren lassen.

Sie bekommen damit auch einen Ein- und Überblick über die Inhalte des am 03.09.2020 beginnenden Kurses: "Resilienz - Innere Stärke für den Alltag"


Termine "Schnupperabende"
Thema Nr. Termin Uhrzeit Teilnahmegebühr Anmeldeschluss
"Aufblühen" SC-171 Montag, 09.03.2020 19.15 bis ca. 21.00 Uhr 10,00 Euro (inkl. MwSt.) Freitag, 06.03.2020
Thema Nr. Termin Uhrzeit Teilnahmegebühr Anmeldeschluss
"Umgang mit negativen Gefühlen" SC-172 Montag, 20.04.2020 19.15 bis ca. 21.00 Uhr 10,00 Euro (inkl. MwSt.) Freitag, 17.04.2020
Thema Nr. Termin Uhrzeit Teilnahmegebühr Anmeldeschluss
"Resilienz" SC-173 Montag, 25.05.2020 19.15 bis ca. 21.00 Uhr 10,00 Euro (inkl. MwSt.) Freitag, 22.05.2020
Termine "Schnupperabende"
Thema "Aufblühen"
Nr. SC-171
Termin Montag, 09.03.2020
Uhrzeit 19.15 - ca. 21.00 Uhr
Teilnahmegebühr 10,00 € (inkl. MwSt.)
Anmeldeschluss Freitag, 06.03.2020
Thema "Umgang mit
negativen
Gefühlen"
Nr. SC-172
Termin Montag, 20.04.2020
Uhrzeit 19.15 - ca. 21.00 Uhr
Teilnahmegebühr 10,00 € (inkl. MwSt.)
Anmeldeschluss Freitag, 17.04.2020
Thema "Resilienz"
Nr. SC-173
Termin Montag, 25.05.2020
Uhrzeit 19.15 - ca. 21.00 Uhr
Teilnahmegebühr 10,00 € (inkl. MwSt.)
Anmeldeschluss Freitag, 22.05.2020
In diesem Jahr finden keine "Schnupperabende" mehr statt. Die Termine für 2020 folgen in Kürze...
Bitte schauen Sie doch zu einem späteren Zeitpunkt hier wieder vorbei.
Vielen Dank.
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